Sécurité · Précautions · À lire avant votre séance
Les contre-indications aux massages bien-être
De plus en plus de personnes sont séduites par le confort et la détente que le massage apporte. Mais si le massage procure tant, c’est qu’il n’est pas anodin. Il faut respecter certaines précautions pour en profiter en toute sécurité.
Les contre-indications absolues
Je ne pratique aucun massage en cas de :
Toute phlébite (inflammation d’une veine avec risque de caillot).
Toute maladie de peau contagieuse (mycose, herpès, gale, zona actif…).
Maladie infectieuse en cours, virale ou bactérienne, avec fièvre (grippe, angine, COVID…).
Hygiène corporelle déplorable.
À signaler avant le massage
Dans tous les autres cas, vous pouvez être massé·e : il y a des précautions à prendre, mais ce ne sont pas des impossibilités. Il vous est fortement recommandé de m’informer en cas de :
- Chirurgie récente (moins de trois mois) : on ne massera pas la cicatrice, ni de posture qui presse sur ladite cicatrice.
- Grossesse : le massage sera adapté en fonction de votre date d’aménorrhée (massage femme enceinte).
- Cancer : un certificat médical favorable d’un professionnel de santé vous sera demandé.
- Traitement médicamenteux en cours (anticoagulants, corticoïdes…)
- Douleurs chroniques ou pathologies articulaires
- Varices importantes ou problèmes circulatoires
- Ostéoporose sévère
- Implants, prothèses ou matériel chirurgical
- Toute allergie (huiles végétales, parfums…)
La relaxation coréenne compte en plus ses propres contre-indications : prothèses articulaires, ostéoporose ou fragilité osseuse, grossesse.
Le massage n’est pas un acte médical
Le massage bien-être est un soin de confort et de prévention. Il ne remplace en aucun cas un traitement médical, une kinésithérapie ou une consultation médicale. En cas de douleur persistante ou de symptômes inquiétants, consultez un professionnel de santé.